As dores miofasciais representam uma das causas mais comuns de dor musculoesquelética crônica. Esse quadro se caracteriza pela presença de pontos-gatilho miofasciais — nódulos contraídos localizados em bandas tônicas musculares — que podem irradiar dor para regiões específicas ou difusas.
Enquanto muitas pessoas confundem essas dores com lesões traumáticas ou condições articulares, a dor miofascial tem origem no próprio músculo e tecido conjuntivo que envolve o músculo, a fáscia.
A Dra. Karen Voltan, especialista em intervenção em dor, medicina regenerativa musculoesquelética e tratamentos com ondas de choque atende diariamente pacientes que enfrentam limitações funcionais e sofrimento decorrentes de dores miofasciais.
Em sua prática em São Paulo, ela adota uma abordagem humanizada e personalizada para investigar, diagnosticar e tratar essa condição, visando a recuperação rápida e a melhoria da qualidade de vida.
Quais são as causas das dores miofasciais?
- Sobrecarga muscular repetitiva: movimentos repetitivos no trabalho ou prática esportiva sem orientação adequada.
- Estresse e tensão emocional: contração muscular involuntária por tensão mental.
- Lesões musculares e tendíneas: contraturas não tratadas podem evoluir para dor crônica.
- Desidratação e desequilíbrios eletrolíticos: interferem na função muscular e favorecem pontos-gatilho.
- Disfunções posturais: como cifose ou desalinhamento pélvico.
- Condições associadas: fibromialgia, osteoartrite, cirurgias oncológicas.
Sintomas característicos das dores miofasciais
- Pontos-gatilho palpáveis: áreas rígidas e sensíveis ao toque.
- Dor referida: irradiação para regiões distantes do ponto original.
- Rigidez e déficit de mobilidade: dificuldade em movimentos básicos.
- Espasmos musculares: contrações involuntárias dolorosas.
- Fadiga muscular: cansaço local e generalizado.
- Sensibilidade à pressão: dor intensa ao pressionar pontos específicos.
Como é feito o diagnóstico das dores miofasciais?
- Histórico clínico: hábitos, traumas, cirurgias e doenças anteriores.
- Exame físico direcionado: palpação e testes de força e amplitude.
- Exames de imagem: como ultrassonografia musculoesquelética.
- Exames laboratoriais: para descartar doenças inflamatórias.
- Teste de injeção diagnóstica: alívio com anestésico confirma o ponto-gatilho.
Tratamentos eficazes para dores miofasciais
1. Terapia por ondas de choque
Aplicação de ondas acústicas de alta energia no ponto-gatilho para melhorar a microcirculação, reduzir tensão e estimular regeneração.
2. Infiltrações guiadas
Injeção de anestésicos locais nos pontos-gatilho para alívio imediato da dor e relaxamento muscular.
3. Fisioterapia especializada
Recuperação funcional e alongamento muscular com técnicas específicas para dor miofascial.
4. Educação postural e ergonomia
- Ajustes no ambiente de trabalho e postura.
- Uso correto de travesseiros e colchões.
- Exercícios de fortalecimento e propriocepção.
5. Estilo de vida e nutrição
- Hidratação: essencial para a saúde muscular.
- Alimentação anti-inflamatória: rica em ômega-3 e antioxidantes.
- Gerenciamento do estresse: respiração, meditação e relaxamento.
Benefícios da abordagem personalizada da Dra. Karen Voltan
- Diagnóstico precoce e preciso
- Tratamento multimodal individualizado
- Foco na prevenção de recidivas e qualidade de vida
- Acompanhamento humanizado e explicações claras
- Credibilidade médica e uso de tecnologia atualizada
Onde realizar o tratamento em São Paulo
- Stem Ortopedia Biológica – Av. Brasil, 299, Jardim América – www.stemortopedia.com
- Hospital Israelita Albert Einstein – Unidade Klabin – Av. Ricardo Jafet, 1600 – www.einstein.br
